Unser Programm 'Was ist ein gutes Leben', welches in fünf Module gegliedert ist, zielt darauf ab, dass ein jeder selbst erkennen kann, was ihm gut tut und was nicht, was ihn gut fühlen lässt und was nicht, was er gerne macht und was nicht. Es soll einen jeden ermächtigen, sein Leben aktiv zu gestalten und ein gutes Leben zu führen. In jedem Modul widmen wir uns einem anderen Aspekt, der in unseren Augen Voraussetzung für ein gutes Leben ist. Modul 1 trägt den Titel 'Erkenne deine momentane Situation', Modul 2 ist beschrieben mit 'Erkenne dich selbst', Modul 3 heißt 'Stärke dein Selbstvertrauen – Habe Mut, denn jeder hat Angst', Modul 4: 'Achte auf deine Worte' und Modul 5 wurde tituliert mit 'Werde, der du bist.'

Neben einem Übungsbuch , in welchem diverse Übungen und Aufgaben bearbeitet werden, stellen wir PDF-Dateien zur Verfügung, in welchen wir weiterführende Informationen zu den Übungen zusammen gestellt haben, die den Sinn und Zweck dieser noch stärker und prägnanter erklären und ihre Einordnung ins philosophische Verständnis ermöglichen. Das Übungsbuch wird selbständig von Dir bearbeitet.

Ferner haben wir jedem Modul eine Lektüre beigefügt, deren Erfassung und Beschäftigung mit ihr obligatorisch ist. Die Vehemenz, mit der wir die Forderung, sich mit den Lektüren intensiv zu befassen, begründet sich aus der Überzeugung, dass Du für eine aktive Gestaltung Deines Lebens mehr als nur die Impulse zweier Menschen benötigst und das Lesen von Literatur absolut essenziell für die persönliche Entwicklung ist. Die Lektüren, die wir den jeweiligen Modulen zugeordnet haben, dienen dazu, die behandelten Themen aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen. In Modul eins, in welchem es darum geht, sich seiner Umgebung bewusst zu werden, nutzen wir die Werke von Kerouac und Bowles, um zu vermitteln, wie Menschen sich verhalten, die Dinge tun, welche sie ausfüllen und glücklich machen, und wie solche agieren, die in einer sie langsam zermürbenden Routine gefangen sind.

Damit wir Dich individuell durch das Konzept begleiten können, werden in regelmäßigen Abständen Einzelgespräche mit uns stattfinden, in denen wir auf die spezifischen Herausforderungen und Wünsche, die sich durch das Auseinandersetzen mit den Aufgaben ergeben. eingehen können. In den Einzelgesprächen orientieren wir uns an diesen Erkenntnissen und zeigen Möglichkeiten auf, jene im Alltag umzusetzen.

Unser Programm, in dem unsere philosophische Ansätze zusammengefasst sind, bietet keine allgemeingültige Lösung an, so wie wenig das Leben eine solche Lösung anbieten kann. Vielmehr geben wir einem jeden innerhalb von sechs Monaten Werkzeuge an die Hand, die ihn dabei unterstützen können, seine Probleme zu lösen und sich ein gutes Leben aufzubauen, in dem zukünftig jede Herausforderung effektiver und zügiger als zuvor bewältigt werden kann. Wir wissen, dass Achtsamkeit, Selbst(er)kenntnis, konstruktive Kommunikation, bereichernde Routinen und die Erkenntnis, sich selbst verwirklichen zu können, essenziell für ein gutes Leben sind. Diese Aspekten sind maßgebend für unser Programm. Da wir uns an Nietzsches Nihilismus', Camus' Philosophie der Absurdität sowie an Stirners Individualismus und der existenziellen Lebensbejahung der Beat Generation orientieren, werden unsere Lösungsansätze sich an dem Individuum ausrichten.